Salom's studies

MATIN ☀️ J'ai pas super bien dormi cette nuit, je me suis réveillée trois fois, dont une où j'ai dû tuer un moustique et j'ai vu l'aube… Ça m'a donné envie de me lever, mais comme j'avais dormi très peu d'heures je me demandais comment j'allais gérer ma journée, puis je me suis rendormie jusqu'à 9h (ce qui est impossible ici en période de cours). 🧘🏻 Je me suis étirée presque un quart d'heure avant de me lever pour faire mon yoga , et j'ai pu voir que même à la cité U les mouvements dans la cuisine en faisant chauffer l'eau pour mon thé fonctionnent très bien. On y croise jamais personne le matin, certains font chauffer leur petit dej' au micro-ondes mais ils restent trois minutes max, voire attendent dans leur chambre et reviennent le chercher. 🇺🇸 J'ai repris l'habitude de faire de l' anglais sur Duolingo, je suis pas loin du Golden Tree il me manque 39 couronnes (j'en ai 238). Au rythme tranquille auquel j...

MATIN ☀️ Ce matin je me suis réveillée naturellement à 7h47, je me suis étirée, mais je me suis rendormie… quand il manque l'ambiance période de cours où tout le monde prend sa douche à partir de 6h30, la cité U est tellement calme ! On est une dizaine d'habitants pas étages au lieu de 38 en temps normal Donc j'avais une alarme à 8h20 qui est à l'origine mon rappel pour partir à la BU (fermée en ce moment) quand je commence plus tard, et à ce moment là je me suis levée. 🧘🏻 Je trouve pas ça super facile de faire mon yoga à la cité U, dans ma chambre j'ai la place seulement pour certains mouvements, et en ce moment la salle commune est fermée, le mieux ce serait que je me motive pour aller dehors comme je l'ai fait hier après-midi. 🇺🇸 🇩🇪 Sur Duolingo , j'ai passé la couronne 4 sur le sport en anglais. J'ai eu envie de reprendre ma vieille habitude de l'anglais le matin, et de faire du chinois l'après-midi puisque j'ai décidé que ...

🧘🏻 Ce matin je suis descendue à la salle commune pour faire mon yoga, et j'ai été déçue de voir qu'ils ne l'avaient pas rouverte depuis le confinement. Je n'ai donc pas fait beaucoup de yoga, parce qu'un chambre de cité U c'est pas du tout adapté pour ça. 🇨🇳 🇺🇸 Ce matin, j'ai fait deux langues sur Duolingo . En chinois je n'ai fait que des révisions, mais j'ai eu envie de faire un peu d'anglais en plus. Des révisions aussi, comme j'ai fini l'arbre il y a quelques mois (je te l'avais montré) il ne me reste que ça à faire.  Aujourd'hui je suis arrivée à 70 jours, pour moi ça a un sens parce que ça fait dix semaines. J'avais une série plus longue auparavant, mais je l'ai perdue pendant mon stage en février.  🥗 Je prends toujours mon petit dej' pendant que je suis sur Duolingo, et aujourd'hui j'ai envie de mentionner que le micro-ondes gras et collant de la cité U ne m'avait pas manqué. J...

Aujourd'hui c'était une grande part d'organisation et de tâches ménagères dues à mon retour à la cité U. J'ai aidé la lycéenne en français, sans prendre de pause pour moi ce qui a été plutôt une mauvaise idée, j'ai pas été très concentrée ni efficace.

[Je publie encore en retard à cause de la connexion.] MATIN 🧘🏻 Je crois que j'ai vraiment trouvé la solution pour rester concentrée sur mon yoga, faire les premiers mouvements dans la cuisine en attendant que l'eau chauffe pour mon thé ça a l'air de marcher à tous les coups ! 🇨🇳 Aujourd'hui en chinois j'ai appris à situer un objet ou une personne relativement à un autre. 🧑🏻‍💻 Pas de MOOC aujourd'hui parce que j'ai eu de l'organisation pour ma vie familiale, demain j'espère ! ✉️ En fin de matinée, j'ai reçu un mail de #RéussiteVirale me disant qu'une lycéenne avait besoin de moi dans certaines matières et pour son organisation. Ça doit faire plus d'un mois que j'ai postulé, j'avais quasiment oublié ! Je lui ai envoyé un SMS et on a discuté, elle est un peu perdue et lassée à cause des cours à distance et du manque de soutien. On a convenu d'un rendez-vous téléphonique en fin d'après-midi. APRÈS-MIDI ...

Recettes rapides, faciles, et faisables en cité U !  Aubergines à la tomate  Dans un bol ou une assiette :  - une aubergine lavée et coupée - du coulis de tomate - du sel et/ou des épices ↳ 7 minutes au micro-ondes avec la cloche + un peu d'huile d'olive !  Les légumes au micro-ondes cuisent encore plus vite que les pâtes ou le riz que tu mettras avec, pas d'excuse pour ne pas en manger ! 

🧘🏻 Comme je n'avais pas de sol ou de tapis qui me permettait de vraiment faire du yoga, je me suis surtout étirée. 🇨🇳 Dans la première unité sur les lieux, j'ai appris être quelque part, y habiter, être originaire, et quelques noms de villes et de pays. Dans la deuxième, j'ai appris à demander et indiquer où est un lieu, quelques noms de commerces et de pièces. Maintenant j'apprend à dire comment on va quelque part. 🧑🏻‍💻 Le cours d'aujourd'hui portait sur les facteurs de risque majeurs de mauvaise santé mentale et de suicide. Plus j'avance dans le MOOC, plus je me dis que quand j'aurai fini les deux je ferai une pause dans les cours de psycho, pour me concentrer uniquement sur les langues, qui me demandent beaucoup moins d'organisation. En début d'après-midi je suis rentrée chez la famille chez qui je vis habituellement, et j'ai passé une bonne partie de l'après-midi à discuter sur les jeux en espagnol, j'ai notamment re...

J'ai décidé de ne plus faire de chronique le dimanche, à moins qu'il se passe quelque chose d'intéressant. C'est le jour où la BU est fermée, donc généralement je passe pas mal de temps avec ma famille ou mes amis, selon si je suis à la cité U où si je suis rentrée, je fais du rangement, le ménage, la lessive, je prends soin de moi… Ce qui est important pour moi c'est que je continue mes routines (yoga et chinois), que je garde un rythme de sommeil et de repas assez proche de celui de la semaine, et que je prends du temps pour moi, loins des études. Ça ne veut pas dire que je ne travaille jamais, mais généralement pas ou peu.

🧘🏻 Ce matin, je me suis fait réveiller par les poules x) C'est pas si facile de faire du yoga n'importe où, il faut de l'espace, de la tranquillité, et un sol adapté ou un tapis. Comme j'étais levée la première (grâce aux poules) j'ai pas eu de mal à être tranquille, par contre j'ai pas pu faire tous les mouvements à cause du sol. ✉️ J'aime tellement la sensation de motivation quand j'ouvre mon ordi et que j'ai déjà un mail de Duolingo, et un d'edX qui me rappellent de continuer à étudier ! 🇨🇳 Au programme en chinois : la troisième unité sur les lieux, donc j'a commencé par réviser la première, qui portait sur les villes et les pays. 🇪🇸 J'ai continué à réviser la passé simple en espagnol, voici les verbes d'aujourd'hui : 🇬🇧 Et j'ai fait une image diction en anglais pour Instagram :  Je n'ai pas beaucoup travaillé aujourd'hui parce que j'ai passé pas mal de temps avec ma famille. 

🧘🏻 Il fait tellement beau en ce moment, je me lève à huit heures donc longtemps après le soleil, mais il fait déjà tellement chaud et lumineux ! J'adore en profiter pour faire mon yoga la fenêtre ouverte, avec le vent et le bruit des oiseaux. 🇨🇳 Ce matin, sur Duolingo j'ai décidé de ne pas faire de révisions, parce que j'ai déjà revu trois fois la même unité sur le temps. Donc j'apprends le futur, je termine aujourd'hui ma deuxième unité sur le temps ! 📱 J'ai répondu à une enquête d' Unjaded Jade sur Instagram, à propos de nos études, et notre avis sur les cours à distance et en présentiel. 🧑🏻‍💻 Le cours d'aujourd'hui était sur le suicide. Ils parlent toujours des taux en Australie, donc j'ai fait quelques recherches. En France le taux de suicide est encore plus élev é :  12,3 pour 100 000 habitants en 2012 selon l'OMS, je m'y attendais pas du tout. Par contre un truc dont je me doutais déjà c'est que le problème princi...

Regarde des vidéos de personnes qui enseignent leur propre langue aux étrangers ! Voici quelques chaînes Youtube : English foreign language 🇬🇧  English with Lucy 🇬🇧 Cambridge English 🇬🇧 Improve you accent 🇮🇳  Let's Talk 🇺🇸 Speak English with Vanessa 🇺🇸 NativLang Español  como lengua extrajera   🇪🇸  Editorial Dufusión ELE 🇪🇸 SGEL ELE 🇪🇸  Maria Español Deutsch 🇩🇪  Get Germanized 🇩🇪 Learn German with Anja 中 文 /  汉语 🇨🇳 Mandarin Corner Coréen  🇰🇷  MyLangs  (+chinois +japonais qui ne sont pas sa langue maternelle) Français langue étrangère 🇫🇷 Inner French (Désolée je ne parle pas toutes ces langues, donc je préfère écrire en français qu'écrire des bêtises ^^)

🧘🏻 Ce matin je me suis levée la première, j'aime tellement faire mon yoga au calme alors que tout le monde dort… en plus il faisait tellement beau déjà que j'ai pu le faire la fenêtre ouverte avec le bruit des oiseaux ! 🇨🇳 Sur Duolingo , on peut discuter des phrases à traduire avec les autres apprenants, et comme partout sur internet y'a un paquet de trolls et de gens méprisants, ou qui croient tout comprendre ou savoir alors qu'ils sont en général les plus perdus… Ce matin c'était quelqu'un qui n'était pas content que je lui  explique quelque chose, alors que je parlais à quelqu'un d'autre. La plupart du temps c'est un plaisir de parler avec les autres apprenants et de s'entre-aider, mais quand il se passe quelque chose comme ça, je trouve que ça me déconcentre. J'ai appris le passé en chinois , j'ai bien aimé cette leçon, puis c'est quand je fais de la grammaire que j'ai le plus l'impression d'avancer. 🧑🏻...

Hey ! J'ai finalement décidé de commencer le deuxième MOOC en parallèle, puis je me suis rendu compte qu'il était sur le vieillissement donc pas du tout le public que je vise (je me forme pour postuler à un job dans mon université, auprès des étudiants). Puis j'en ai trouvé un qui est lié à celui que je fais déjà, qui approfondit la partie sur l'adaptation à la vie universitaire. Il est plus court, et les parties introduction et définition de la santé mentale sont les mêmes que celles j'ai déjà faites, donc je vais commencer par celui-là, ce sera plus stratégique pour postuler d'avoir déjà fini un MOOC, plutôt que d'en avoir deux en cours. Donc aujourd'hui c'était la recherche d'une une nouvelle organisation. + J'ai réussi à ajouter une story sur Instagram, donc je vais pouvoir partager mes to do lists !

MATIN 🧘🏻 Ce matin, je crois que j'ai perdu un peu trop de temps avant de faire mon yoga , j'étais plus vraiment concentrée. Je l'étais pendant mes mouvements que j'ai faits dans la cuisine en faisant chauffer mon thé, mais dès que je suis revenue dans ma chambre j'étais déjà beaucoup trop réveillée, et focalisée sur ce que j'avais à faire après. 🇨🇳 La nouvelle leçon que je fais en chinois aujourd'hui est vraiment constituée de révisions de ce que j'ai vu au lycée, mais c'est bénéfique parce que j'ai oublié pas mal de trucs. Funfact : 🧑🏻‍💻 La première partie de MOOC que je fais aujourd'hui porte sur le lien entre la santé physique et la santé mentale. Le lien va dans les deux sens : une personne qui a une mauvaise santé mentale a plus de risque de développer une maladie physique et plus de mal à en guérir ; les personnes ayant une maladie chronique ou longue sont plus susceptible d'avoir des problèmes de santé mentale. J...

🧘🏻 Ce matin j'étais tellement concentrée que j'ai commencé à faire mon yoga dans la cuisine en attendant que l'eau chauffe pour mon thé ! J'ai ajouté du miel pour les dernières gorgées parce qu'apparemment c'est bon pour la respiration, mais le sucre dès le matin j'ai un peu de mal quand-même. 🇨🇳 Sur Duolingo, j'ai commencé la deuxième unité sur le temps, donc j'ai d'abord révisé la première. Mes cours sont en anglais, et c'est le seul thème avec lequel ça me pose problème, par exemp le «  星期天几号? » signifie « On est le combien dimanche ? », j'avais très bien compris la question, mais j'ai traduit en anglais par « What is the date on Sunday ? » sauf que non, c'est « What day of the month is it on Sunday ? ». Je trouve ça vraiment difficile, je lis Harry Potter en anglais, je regarde des vidéos, je chat avec des gens, mais je suis pas sûre de savoir dire la date…  Ma nouvelle unité porte sur le passé et le futur.  🧑🏻‍💻 J...

MATIN 🧘🏻 J'étais super concentrée pour mon yoga ce matin, je ressentais vraiment tout dans mon corps : les efforts, les étirements, la chaleur… 🇨🇳 Sur Duolingo, j'ai révisé l'unité avancée sur les salutations, et terminé celle sur les personnes. Funfact : ami se dit 朋友 (péngyǒu) petit ami 男朋友 (nán péngyǒu) littéralement « ami mâle » petite amie 女朋友 (nǚ péngyǒu) littéralement « amie femelle » Ça fonctionne comme boyfriend / girlfriend en anglais ! 🇨🇳 Retrouve tous mes Funfacts Chinois sur Facebook ou sur ma page dédiée de ce blog. 🇨🇳 🧑🏻‍💻 Le reste de la matinée, j'a continué mon MOOC sur la santé mentale et la prévention du suicide chez les jeunes adultes. On a commencé une étude de cas d'un étudiant fictif qui entre à l'université et est confronté à divers facteurs de stress comme vivre loin de sa famille pour la première fois. Je me sentais productive ce matin, je résumais assez spontanément le cours dans mes notes, alors que j'a...

MATIN 🧘🏻 Ce matin je me suis étirée jusqu'à 8h50 avant de me lever, et j'étais la seule donc j'ai pas pu faire chauffer mon thé, j'ai dû faire mon yoga avec deux verres d'eau froide :'( En vrai ça va, il faisait moins froid qu'hier, puis j'ai pu aller à la cuisine peu de temps après. J'ai du mal à me concentrer sur me mouvements en silence, ce matin j'ai écouté un live radio de College Music . 🇨🇳 J'ai fait mon chinois avec mon thé chaud et ma pomme, c'est bon je suis heureuse ^^ Funfact : aujourd'hui j'ai appris à rire en chinois 哈哈 (hāhā) 🧑🏻‍💻 La partie du MOOC que j'ai faite aujourd'hui portait sur l'adaptation à la vie universitaire, car c'est le passage du lycée aux études supérieures qui confronte les jeunes adultes au plus de nouveaux facteurs de stress. 📞 En fin de matinée, j'ai appelé une amie qui voulait "juste m'expliquer un truc par rapport à ses partiels"… on est res...

MATIN 🧘🏻 Ce matin je me suis levée à 8h20 et j'ai eu beaucoup de mal à me concentrer pour faire mon yoga, parce que j'avais froid et j'étais fatiguée. Mais les mouvements et le thé m'ont réchauffée et réveillée (t'as remarqué l'emoji yoga est quasiment à poil, moi c'est plutôt l'inverse).  🇨🇳 J'ai fait du chinois en prenant mon petit dej, et je me suis améliorée en cadrage, non ? Je mange une pomme avec du porridge et du thé noir au lait, mais quand j'arrive à mon bureau j'ai déjà mangé les trois quarts de la pomme il reste juste quelques morceaux 😋 Je ferai un article plus en détail sur le chinois, je te raconterai comment j'utilise Duolingo que tu vois sur mon ordi, et je te présenterai ma méthode qui est posée devant.  🧑🏻‍💻 Quand j'ai allumé mon ordi j'avais un mail d'edX pour me rappeler de suivre mon MOOC, c'était déjà mon programme de la matinée mais ça m'a motivée davantage ! 🥗 J'ai m...

🧘🏻 Ce matin, je me suis levée avec l'ambition de rattraper mon retard d'hier. Je me suis préparée rapidement, j'ai pris un thé en sachet pour aller plus vite, et j'ai fait mon yoga. 🇨🇳 J'ai révisé la première des deux unités "famille" pour commencer à apprendre "les gens", la deuxième demain. J'ai dû chercher ce que j'avais déjà noté sur le sujet, je suis à treize pages de cours sur des thèmes différents depuis le début du confinement. Funfact : j'ai appris à différencier ces deux idéogrammes mò - mèi  mèimèi signifie petite sœur 🗓 J'ai pensé hier à créer un compte pour mon blog sur un réseau, et publier chaque jour ma to do list en story. Mais si tu veux me partager la tienne pour te motiver il faut aussi que tu puisses le faire, je vais regarder si on peut mentionner des gens sui Insta, sinon je pourrais créer un #hashtag. 📖 Ce début d'aprèm j'ai eu droit à un calme apaisant dans toute la maison, don...

🧘🏻 J'ai la même habitude depuis plus d'un an : tous les matins en me levant je bois un verre d'eau, je vais aux toilettes, je me brosse les dents, je me lave le visage, et je me fais un thé vert citron-gingembre. J'amène mon thé et un deuxième verre d'eau dans ma chambre, je remplace mon bas de pyjama par un pantalon de survêt et je fais mon enchaînement de yoga habituel : échauffement, chat, et salutation au soleil.  🇨🇳 J'ai fait mon chinois pendant mon petit dej (une pomme et du porridge, d'ailleurs ce matin j'ai mis du beurre de cacahuètes dedans c'est trop bon). Pour la partie révisions il s'agit de revoir les unités précédentes en lien avec celle que je veux apprendre, et de les amener à la couronne supérieure. Par exemple aujourd'hui j'ai passé la troisième couronne sur l'unité "contacts", j'ai fait deux fautes d'inattention mais je la connaissais.  Ensuite, j'ai fait la deuxième et dernière pa...

Aujourd'hui je me suis inscrite à un MOOC, donc j'ai décidé de reprendre les chroniques parce que ce serait trop dommage de ne pas te raconter ça. 🧘🏻 🇨🇳 Depuis la fin de mes partiels, tous les matins je fais du yoga et du chinois. Je passe le reste de ma journée à lire, écrire des articles sur mes blogs, et faire des exercices pour la danse. Je profite aussi de ma famille (raison pour laquelle je n'ai pas publié la suite de mes partiels ce week-end). Donc oui, je vais finir de te raconter mes partiels : il en reste deux qui sont passés, et deux à venir. Mais en parallèle je reprends les chroniques pour le MOOC et les langues. 🧑🏻‍💻 Aujourd'hui, je me suis inscrite à un MOOC de l'Université de Curtin « 'Talk to me' : Improving mental health and suicide prevention in young adults », en français « Parle-moi : Améliorer la santé mentale et prévenir le suicide chez les jeunes adultes ». 🔗 Le sujet de ce MOOC est en lien à la fois avec ma formati...

Dossier de clinique sociale  en quatre jours J'ai la fâcheuse habitude de faire pour mes études des choix du cœur plutôt que des choix stratégiques. Comme j'avais passé tout mon temps sur l'exposé d'E2O, j'ai dû boucler mon dossier de clinique sociale en quatre jours. Je savais depuis le début que ça pouvait être préjudiciable de privilégier une option par rapport à une matière fondamentale, mais quand je suis partie dans un travail qui m'intéresse il n'est jamais fini, jusqu'à ce que je sois obligée de le rendre. Le but de ce dossier était de préparer un entretien clinique avec une personne sur un sujet de notre choix : préparer le sujet avant d'interroger une personne concernée. J'ai travaillé sur la place du cadet d'une fratrie. Comme je ne peux pas te partager ce dossier qui est trop personnel je vais te le raconter un peu. J'ai suivi le plan d'un des profs, mais je viens de voir que c'était sûrement celui d'un autre...

Comme promis, voici ma première vidéo Study with me, à partir d'images tournées avant le confinement. Apparemment je ne peux pas publier de vidéos de plus de 15 minutes parce que ma chaîne n'est pas vérifier, donc je cherche comment faire afin que les suivantes soient plus longues. 

Hey ! Pour les étudiants boursiers en France je rappelle qu'il nous reste 10 jours pour faire notre dossier social étudiant sur https://www.messervices.etudiant.gouv.fr

Le premier dossier que je devais rendre était celui de mon option «  Sensibilisation à la diversité  ». J'ai déjà mis en ligne un petit devoir que j'avais eu à faire dans cette matière ( je te redonne le lien ici ). Pour le grand exposé qui devait valider la matière, on a travaillé par binômes. J'étais la seule de psycho, et je me suis retrouvée un peu par hasard avec Zac, un étudiant en économie. Il n'avait pas d'idée de sujet sur le moment, donc j'en ai proposé deux : - « transidentité vs intersexuation » avec l'idée de définir chacun des deux en espérant que plus personne ne les confonde (dans notre groupe en tout cas ^^). - « Les handicapés sont nés pour s'ennuyer. », ayant pour but évidemment de clasher cette phrase au maximum. Il a préféré la deuxième option, donc on est partis là-dessus. Jusqu'au dernier moment, la phrase que j'avais proposée est restée notre titre, elle nous a guidés pour faire un dossier engagé. Au début c...

🇨🇳 Ce matin j'ai passé le château 2 en chinois sur Duolingo ! 🇨🇳 (Je reprendrai réellement les chroniques une fois que j'aurai fini de raconter mes exams, mais je voulais partager ça.)

🗂 J'ai fait quatre dossiers majeurs pour valider mon S4 🗂 - E20 « Sensibilisation à la diversité » : un exposé en binôme sur le handicap - Psychologie clinique sociale : la préparation d'un entretien avec un cadet de fratrie - Psychologie différentielle : un compte rendu en groupe sur une étude de psychométrie - LV Anglais : un exposé en binôme sur les études de psycho dans les pays anglophones 🤭 Il y a aussi eu quelques contre temps 🤭 - En psychophysiologie , j'ai été absente au contrôle et il devait y avoir un rattrapage pour toutes les personnes dans cette situation dès notre retour en cours, qui n'aura donc pas lieu. Sauf qu'on est toujours en attente de nouvelles de la part des profs, j'ai envoyé un mail il y a un mois qui reste sans réponse, c'est une de mes matières fondamentales donc déterminantes pour mon semestre. - En UEP (UE pré-professionnalisante) « Histoire et déontologie de la profession de psychologue » , j'ai lo...

L'exposé que je pensais avoir à rendre aujourd'hui était finalement pour « avant le 30 », c'est-à-dire le 29 jusqu'à minuit. Donc ça fait deux jours que je suis libre ! J'ai tout donné, ça a vraiment été un marathon… Et je m'y attendais pas, mais je suis épuisée maintenant ! Les prochains articles prévus :  • Retour sur mes exams - travaux de groupe - dossier en quatre jours - absence à un exam parce que j'étais pas sur la liste ? • Nouveaux cours de la fac en ligne • Chroniques de confinement spéciales langues - j'utilise l'anglais et l'espagnol au quotidien - des objectifs ambitieux en chinois 🇨🇳 - toutes mes méthodes, outils, conseils !